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Treinar com um personal trainer pode oferecer uma série de benefícios, incluindo um programa de exercícios personalizado, orientação especializada, motivação extra e correção de técnica para evitar lesões. Um personal pode ajudar a alcançar metas específicas de forma mais eficaz e adaptar o treinamento conforme necessário para maximizar os resultados.

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CHAT COM PERSONAL: Converse direto com seu personal trainer, tire dúvidas, peça ajustes e alterações no seus treinos.

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Professores: Jack Medeiros - MUAYTHAI - Prajied Preto e Branco; JIU-JITSU: Faixa Preta e / Professor de Educação Física.

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