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SANDA

A modalidade de Luta do Wushu é chamada de SANDA (散打; literalmente "luta livre") é uma forma chinesa moderna de luta corpo a corpo, um sistema de auto defesa, e um esporte de combate.
Mais que uma arte marcial, O Sanda pode ser utilizado com objetivos de melhorar a saúde pela vasta contribuição ao condicionamento físico, sistema cardiorrespiratório e tônus muscular. No Sanda valem socos, chutes e projeções (quedas ou derrubadas).
Material necessário: Roupa da equipe e luva de boxe.
Para todos os gostos e todas idades a partir de 7 anos.


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